産後の薄毛|分娩後脱毛症の原因と改善策は?

出産は女性最大の喜びだと思いますが、

母体にもかなりの負担が掛ります。

 

無事に出産を迎えた後も、

しばらくの間、ホルモンバランスが安定せず、

出産後2~3ヶ月後位から抜け毛が気になりだすことも。。

 

これが、いわゆる産後の薄毛(分娩後脱毛症)というもの。

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原因は?

 

本来、女性のカラダの中では、「エストロゲン」と

「プロゲステロン」ホルモンが、必要に応じて周期的に、

お互いが上位に立ったり、譲ったりを繰り返していますが、、

 

出産をきっかけに乱れるんですね、暫くの間。。

 

このホルモンバランスが元に戻ろうとするために、

髪の毛の成長に必要な「エストロゲン」が「プロゲステロン」と

自重しあうため、ちょうど2、3ヶ月経った頃から抜け毛が

増えてきたりします。。

 

コレが産後の抜け毛の原因です。

 

産後の抜け毛の改善策は?

 

時が解決してくれます!

 

実際そうなんですよね^^;

 

抜け毛の最大時期を超えると、自然とホルモンバランスは

元に戻ってきます。

 

大体半年もすれば、安定すると言われていますから、

本来なら、時が経つのをじっと待っているといいんですが、、

 

場合によっては、脱毛量が半端無く多い時もありますよね?

 

そんな場合は・・・

エストロゲンと同じ、髪の毛に必要な栄養素である、

イソフラボンなどを頻繁にとってやることで、多少なりとも

抜け毛の予防効果が上がると言われています。

 

このイソフラボンは、男性の抜け毛治療にも使われている、

育毛サプリなどにも含まれている成分で、、

 

IGF-1(成長因子)を増やすことで知られています。

 

言わば、AGA薬でお馴染みのプロペシアなどと、

同じような役目をしてくれるわけですね^^

 

だから・・・

簡単にいえば、食生活に大豆製品を加える

いいということです。

 

納豆だとか、豆腐、油揚げ、お味噌、きなこ、

などなどや、他にも沢山ありますね^^

 

お菓子系なら、

「ソイジョイ」や「ソイカラ」なんかも良いかも。。

 

面倒くさい場合は・・・

イソフラボンサプリなんかも販売されてるんで、

薬局やドラッグストアで購入することも簡単ですよ!

 

出産後の抜け毛が多いなって感じたら、

暫くの間試してみてはどうでしょう?

 

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