薄毛の人の正しい洗髪法って?シャンプーは使わない方がいい?

薄毛を進行させる原因の一つに、

洗髪のしすぎや、シャンプー選びなどがあげられますが、

その真意は?

 

もっともらしい答えがあったので、

ここでシェアしてみようと思います^^

 

私は毎日シャンプー派なんですが、

ちょくちょく見かける、毎日のシャンプーが薄毛の原因、、、

 

だとか、、、

 

界面活性剤入のシャンプーがハゲる原因、、、

 

みたいなことが言われてるんですよ、意外と。。

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前から不思議に思っていたんですが、

最近見た本の中に、その答えが書かれてたんで、

ちょっとだけ書いてみます^^

 

毎日シャンプーしたらハゲるのか?

 

まず、毎日シャンプーすることがダメなのか?

界面活性剤が入っているシャンプーがダメなのか?

ってことなんですが。。。

 

両方ダメっぽいんですよね^^;

 

◯毎日シャンプーする必要はない

◯界面活性剤入りのシャンプーは使わない

ってことで。

 

加齢によって、「加齢臭」や皮脂過剰による、

「頭皮のベタつき」なども気になるところなんで、

違った事情で、毎日洗髪する必要もあると思うんですが、、、

 

そういった場合でも、1日置とか、洗うならシャンプーを

使わないで、ぬるま湯等で頭皮を洗うだけでいいとか、

書かれてるんですよ。。

 

結局、洗いすぎ(皮脂を落としすぎ)が逆効果を生み、

奪われすぎた頭皮の皮脂は、もっと脂分を放出するって

ことなんですね。

 

そういえば、こんなことを言われたことがあります。。。

 

頭皮には関係ありませんが、

私は目が悪くてコンタクトしてるんですが、

少しドライアイのケがあって、一日に何回も目薬を

指すんですね、、、

 

で、眼科で言われたのが・・・

目薬を指しすぎると、余計ドライアイになりますよってこと。。

 

カラダが慣れちゃうみたいですね、、

涙を出さなくても、外部から目を潤してくれるからって思って。。

 

また、こんな話も・・・

 

私事ではありませんが、ワキガと言うか、体臭がキツイ友人が、、、

 

カラダを清潔にしすぎるから、ニオイを抑えようとする、

いい菌たちを洗い流してしまい、余計に体臭がきつくなるって

言われたとか。。。

 

何事も、適度がいいということでしょうね^^;

 

これは頭皮にも当てはまるようですが、、、

 

あくまでもその人の理論なので、絶対ということでは

ありません。。。

 

◯シャンプーは界面活性剤が入っていないものを使う

◯シャンプーを使うのは週に2.3回程度でOK

◯普段の洗髪時はぬるま湯か、水だけで充分

◯洗髪後は、すぐにドライヤーで乾かす

※自然乾燥だと悪い菌が増えやすく、臭いの原因になる

ってことだそうです。。。

 

まぁ、試すのは簡単なので、一度試してみてはいかがでしょうか^^

 

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